M字禿分幾期？教你了解雄性禿的分類

您是否開始發現自己的髮際線逐漸往後退，形成M字型的禿髮？其實，這可能是雄性禿的早期徵兆。雄性禿依照落髮的嚴重程度，可以分為1～7期，而您所觀察到的「M字禿」正是雄性禿前3期的典型表現。想知道自己的M字禿屬於哪個階段？這篇文章將帶您深入了解雄性禿的分類，讓您清楚掌握自己的狀況，並採取適當的措施。

M字禿的第1～3期：髮際線後退形成M字型禿髮

M字禿是雄性禿的常見早期徵兆，通常會在20-30歲之間開始出現，並隨著年齡增長而逐漸加重。雄性禿的發展過程可分為7期，前3期主要表現為前額髮際線往後退，形成典型的M字型禿髮。

M字禿的第1期：

頭髮輕微稀疏，通常不易察覺。

髮際線可能出現輕微後退，但尚未形成明顯的M字型。

M字禿的第2期：

髮際線明顯後退，形成明顯的M字型禿髮。

額頭中央的頭髮開始稀疏，髮際線向兩側擴展。

M字禿的第3期：

M字型禿髮更加明顯，髮際線後退至頭頂。

額頭兩側的頭髮也開始稀疏，頭髮整體顯得稀疏。

如果您發現自己有M字禿的跡象，請不要慌張，及早採取行動，可以有效控制掉髮速度，並延緩禿頭的進程。建議您盡快諮詢皮膚科醫師，接受專業的診斷和治療。

M字禿的第4～6期：M字禿併發地中海禿頭

當雄性禿症狀發展到第4～6期時，M字型禿髮會更加明顯，並且與地中海禿頭（頭頂禿髮）併發，造成更廣泛的頭髮稀疏。

M字禿第4～6期的特徵

• 髮際線明顯後退：M字型禿髮更加明顯，額頭逐漸變寬。
• 頭頂出現禿髮區：頭頂部位出現頭髮稀疏甚至禿髮的區域，呈現地中海禿頭的典型特徵。
• 頭髮纖細、稀疏：原本的頭髮變得更細、更薄，整體髮量明顯減少。
• 頭皮可見：由於頭髮稀疏，頭皮更容易露出，甚至能看到頭皮上的血管。

M字禿第4～6期的分期說明

• 第4期：頭頂部位開始出現頭髮稀疏，M字型禿髮延伸至頭頂，形成一個馬蹄形禿髮區。
• 第5期：頭頂禿髮區擴大，頭髮稀疏範圍更廣，只剩下頭頂兩側和後枕部還保留較多的頭髮。
• 第6期：頭頂禿髮區與M字型禿髮區幾乎連成一片，只有後枕部和頭頂兩側靠近耳朵的區域還保留部分頭髮。

如果您發現自己有M字禿併發地中海禿頭的症狀，請立即尋求專業的皮膚科醫師診斷，瞭解自身雄性禿的嚴重程度，並尋求適切的治療方案。

M字禿的第7期：前額與頭頂禿髮區連成一片

雄性禿的第7期是雄性禿中最嚴重的階段，也是M字禿發展的最終階段。這個階段的症狀明顯且不可逆轉，患者的髮際線已完全後退，前額的掉髮區與頭頂的禿髮區連成一片，只剩下後枕部有頭髮。這會讓患者的頭頂幾乎完全裸露，對外觀的影響非常顯著，也容易造成心理上的困擾。

第7期雄性禿的發生原因與遺傳因素、年齡、荷爾蒙、壓力和營養狀況等因素有關。如果家族中有男性禿頭的病史，就更容易出現雄性禿。隨著年齡的增長，雄性禿的風險也會增加。此外，荷爾蒙失衡、壓力過大、營養不良等因素也會加速雄性禿的發展。

第7期雄性禿的治療效果相對較差，但仍有以下幾種方法可以嘗試：

治療方法：

• 藥物治療：常見的藥物治療方法包括口服藥物和外用藥物。口服藥物如非那斯特萊（Finasteride）可以抑制DHT的生成，減緩掉髮速度，但無法讓頭髮重新長出來。外用藥物如米諾地爾（Minoxidil）可以促進毛髮生長，但需要長期使用才能看到效果。
• 植髮手術：植髮手術是將患者後枕部的頭髮移植到禿髮區，可以有效改善禿頭的狀況。但植髮手術費用較高，且需要手術時間和恢復期。
• 頭皮微針治療：頭皮微針治療可以刺激頭皮的血液循環，促進毛髮生長。但治療效果因人而異，需要長期持續治療才能看到顯著效果。
• 生活習慣調整：保持健康的飲食習慣，避免抽煙、喝酒和熬夜，以及控制壓力，都有助於改善髮質和減緩掉髮速度。

需要注意的是，治療雄性禿的效果因人而異，有些患者可能在治療後看到顯著的效果，而有些患者可能效果不佳。此外，雄性禿是一種慢性病，需要長期治療和維持，才能控制掉髮速度，保持頭髮的健康。

如果您發現自己有M字禿的症狀，建議盡快尋求皮膚科醫師的專業診斷和治療，才能及時控制掉髮速度，避免雄性禿進一步惡化。

m字禿幾期？不同嚴重程度大解析

M字禿是雄性禿最常見的早期徵兆，而它的嚴重程度會隨著時間推移而逐漸加重。為了更精準地瞭解雄性禿的發展過程，我們將雄性禿分為七個不同的階段，每個階段都呈現出獨特的禿髮模式。

1. 觀察頭髮的生長週期

首先，需要了解頭髮的生長週期。頭髮的生長週期可分為三個階段：生長期、退化期和休止期。雄性禿主要影響頭髮的生長期，導致生長期縮短，頭髮變得更細更短，最終導致掉髮。

2. 七個階段的禿髮模式

雄性禿的七個階段，每個階段都有其獨特的禿髮模式。每個階段的禿髮模式如下：

• 第一期：髮際線僅有輕微後退，但整體髮量仍然正常，肉眼幾乎看不出來。
• 第二期：髮際線明顯後退，形成M字型禿髮，額頭看起來比以前更寬。
• 第三期：M字型禿髮更加明顯，髮際線後退至頭頂，頭皮開始露出。
• 第四期：頭頂開始出現明顯的禿髮區，M字型禿髮與頭頂禿髮區連接，髮量明顯減少。
• 第五期：頭頂禿髮區擴大，髮量大幅減少，頭頂只剩下少許頭髮。
• 第六期：頭頂禿髮區幾乎完全禿髮，只剩下後枕部和兩側有少量頭髮。
• 第七期：頭頂和前額的禿髮區連成一片，只剩下後枕部有少量頭髮，呈現出嚴重的禿髮狀態。

瞭解雄性禿的七個階段，能幫助我們更清楚地掌握其發展過程。如果發現自己的頭髮有異常，應盡快尋求專業的皮膚科醫師診斷，以便及早採取適當的治療方案，延緩或改善禿髮問題。

m字禿幾期？結論

瞭解M字禿分幾期，可以幫助您更清楚地掌握自己的狀況，並採取適當的措施。從輕微髮際線後退的第1期，到幾乎完全禿髮的第7期，雄性禿的發展過程可以分為七個不同的階段，每個階段都呈現出獨特的禿髮模式。

如果您發現自己有M字禿的跡象，請盡快諮詢皮膚科醫師，接受專業的診斷和治療，並根據自身狀況採取適當的治療方案。早期的治療有助於控制掉髮速度，延緩禿頭的進程，甚至可以讓頭髮重新生長。

無論您的M字禿屬於哪個階段，保持良好的生活習慣，例如健康飲食、適度運動、充足睡眠以及控制壓力等，都對維持頭髮健康至關重要。如果您有任何疑問，請諮詢專業的皮膚科醫師，他們會提供更詳細的資訊和建議。

M字禿幾期？ 常見問題快速FAQ

M字禿是什麼？

M字禿是雄性禿的常見早期徵兆，通常在20-30歲之間開始出現，髮際線往後退形成M字型禿髮。它通常會隨著年齡增長而逐漸加重。

M字禿會不會自己好？

M字禿是雄性禿的一種表現，它通常不會自己好。雄性禿是一種慢性病，需要透過藥物治療、植髮手術等方法來控制掉髮速度，延緩禿頭的進程。建議您盡快諮詢皮膚科醫師，接受專業的診斷和治療。

M字禿的第1～3期要如何治療？

M字禿的第1～3期通常使用藥物治療，例如非那斯特萊（Finasteride）和米諾地爾（Minoxidil），可以有效控制掉髮速度，並延緩禿頭的進程。但是，藥物治療需要長期持續，才能看到顯著效果。建議您諮詢皮膚科醫師，瞭解適合您的治療方案。