掉的頭髮會長回來嗎？教你判斷異常掉髮，找回健康秀髮

掉落的頭髮會長回來嗎？這幾乎是每個人都曾有的疑問。頭髮的生長週期就像一個循環，包含生長期、退化期和休止期。在毛髮脫落後，毛囊又會再次進入生長期，如此循環反覆，因此若僅僅只是休止期掉髮，掉髮仍然會長回來。但若有大量頭髮進入休止期，且時間超過6個月，則可能是異常掉髮，需要特別留意。

掉髮週期揭密：瞭解頭髮如何重生

頭髮的生長並不是一成不變，它會經歷一個完整的週期，就像四季循環般有條不紊地運行。這個週期可以簡單分成三個階段：生長期、退化期和休止期。

一、生長期：頭髮積極生長的階段

• 頭髮在這個階段會積極地生長，並逐漸長出新的毛髮，形成我們看到的頭髮。
• 生長期的長度因人而異，一般來說，頭皮上的頭髮生長期約為2-7年，而眉毛和睫毛的生長期則相對較短。
• 在這個階段，頭髮的毛囊會不斷接受營養，並製造新的毛髮細胞，讓頭髮不斷地生長。

二、退化期：頭髮生長速度減緩的階段

隨著時間推移，頭髮的生長速度會逐漸減緩，進入退化期。這個階段就像準備迎接休息的狀態，頭髮的生長速度明顯放慢，毛囊也開始萎縮。

• 退化期通常只有2-3週的時間，頭髮的長度在這段時間幾乎不會增加。
• 毛囊的活動會逐漸減弱，準備進入休止期。

三、休止期：頭髮暫停生長的階段

頭髮進入休止期後，毛囊會停止活動，頭髮的生長也完全停止。這時，頭髮會變得脆弱，容易脫落，但並非完全壞死，而是等待新的生長週期開始。

• 休止期的時間約為3-4個月，這段時間內，頭髮會逐漸脫落。
• 頭髮的脫落是正常的生理現象，因為毛囊會自然地更新，讓新的頭髮生長出來。
• 通常，我們每天會掉落約50-100根頭髮，這是正常的掉髮量，不用過於擔心。

瞭解頭髮的生長週期，可以幫助我們更清楚地理解掉髮的現象。大部分的掉髮都是正常的生理現象，因為頭髮會不斷地經歷生長、退化和休止期，掉落的頭髮也通常會重新長出來。但如果大量頭髮進入休止期超過6個月，就可能是異常掉髮，需要尋求專業醫師的診斷和治療。

異常掉髮警訊：大量進入休止期且持續過長

雖然掉髮是自然生理現象，但若進入異常掉髮狀態，就會讓人擔心是否會禿頭。異常掉髮的關鍵在於頭髮進入休止期的時間長度，以及掉髮量是否明顯增加。簡單來說，當頭髮大量進入休止期超過6個月，且掉髮量明顯增多，就可能出現異常掉髮的情況。這是因為正常的毛囊循環週期為3-5年，頭髮會經歷生長期、退化期、休止期，然後再重新開始新的循環。而異常掉髮則是指毛囊進入休止期過長，導致頭髮無法正常生長，甚至停止生長，進而造成大量掉髮。

異常掉髮的典型症狀：

• 掉髮量明顯增加： 每天掉髮超過100根，甚至更多，且持續數週或數月。
• 頭皮出油或乾燥： 頭皮狀況可能變得異常，例如過度出油或乾燥脫屑。
• 髮線後退或頭皮露出： 頭髮稀疏，髮線明顯後退，或頭皮露出。
• 頭髮變得細軟： 新長出來的頭髮變得細軟，缺乏光澤，容易斷裂。

如果你發現自己有這些症狀，千萬不要掉以輕心，應盡快尋求皮膚科醫師的協助。醫師會根據你的狀況，進行專業的診斷，找出造成掉髮的真正原因，並提供適合你的治療方案。

掉落的頭髮是否會長回來？解析休止期掉髮和異常掉髮的差異

頭髮的生長週期就像一個循環，包含生長期、退化期和休止期，正常情況下，毛囊會不斷重複這三個週期，掉落的頭髮也會重新長回來。

頭髮生長週期的祕密

生長期 (Anagen Phase)：頭髮積極生長，通常持續 2-7 年。
退化期 (Catagen Phase)：生長速度減緩，毛囊縮小，持續約 2-3 週。
休止期 (Telogen Phase)：毛髮停止生長，並準備脫落，持續約 3-4 個月。

休止期掉髮 vs. 異常掉髮

在休止期，毛髮會自然脫落，這是正常的生理現象，通常每天會掉落 50-100 根頭髮，但這些掉落的頭髮會在新的生長期重新長出來。

然而，當大量頭髮進入休止期，且持續時間超過 6 個月，就可能出現異常掉髮。也就是說，新生的頭髮數量不足以取代脫落的頭髮，導致頭髮越來越稀疏，甚至出現頭皮裸露的狀況。

異常掉髮的可能原因

遺傳因素：家族中有禿頭史，更容易出現異常掉髮。
荷爾蒙變化：懷孕、生產、更年期、甲狀腺功能異常等都會影響荷爾蒙平衡，進而導致異常掉髮。
營養不良：缺乏鐵、鋅、蛋白質等營養素，也會造成頭髮生長不良。
壓力過大：長時間處於壓力狀態，會使毛囊進入休止期，導致掉髮。
藥物副作用：某些藥物會造成掉髮，例如化療藥物、抗生素等。
頭皮疾病：頭皮屑、濕疹、毛囊炎等頭皮疾病也會引起掉髮。

判斷是否為異常掉髮

掉髮量明顯增加：每天掉髮超過 100 根。
頭皮露出：髮線後移、頭頂髮量減少、頭皮明顯露出。
頭髮稀疏：整體頭髮看起來稀疏、細軟。
掉髮持續超過 6 個月：如果掉髮問題持續超過 6 個月，且沒有改善，建議立即尋求專業醫師的診斷。

尋求專業協助

如果你懷疑自己有異常掉髮的狀況，請盡快尋求專業醫師的診斷。醫師會根據你的情況，進行詳細的檢查和評估，找出掉髮的原因，並提供合適的治療方案。

透過專業的診斷和治療，你可以有效的控制掉髮問題，重拾自信，擁有健康亮麗的秀髮。

異常掉髮的成因與治療

異常掉髮的原因錯綜複雜，以下列舉常見的因素，並提供可能的治療方式：

遺傳因素

雄性禿：這是最常見的異常掉髮原因，與遺傳因素密切相關。雄性禿會導致頭頂或額頭兩側的頭髮逐漸稀疏，男性和女性都可能發生。
女性型禿髮：也是遺傳性掉髮，通常發生在女性身上，症狀包括頭頂頭髮稀疏或頭頂中央出現髮線後退。

治療雄性禿或女性型禿髮，可考慮使用局部外用藥物，例如含有米諾地爾或非那斯特萊德的藥物，以及口服藥物，例如非那斯特萊德。這些藥物有助於減緩掉髮速度，並促進頭髮生長。

荷爾蒙失調

懷孕後掉髮：懷孕期間，女性體內的荷爾蒙水平會發生劇烈變化，導致頭髮生長週期延長，但產後荷爾蒙水平恢復正常，會導致大量頭髮進入休止期，並出現掉髮。
更年期掉髮：更年期女性體內雌激素水平下降，也會導致掉髮。

治療荷爾蒙失調引起的掉髮，應諮詢婦產科醫生，根據個人情況進行荷爾蒙治療，例如補充雌激素，或使用其他療法來平衡荷爾蒙。

其他因素

營養不良：缺乏鐵、鋅、蛋白質等營養素，會影響頭髮生長。
壓力過大：長期處於壓力狀態下，會導致身體免疫系統失衡，進而影響頭髮生長。
甲狀腺疾病：甲狀腺機能亢進或低下都會導致掉髮。
藥物副作用：某些藥物，例如化療藥物、抗凝血劑、抗生素等，會引起掉髮。
頭皮疾病：頭皮癬、脂溢性皮膚炎等頭皮疾病也會造成掉髮。

除了上述原因外，生活作息、飲食習慣、環境污染等因素也可能導致異常掉髮。

尋求專業幫助

異常掉髮的成因複雜，並非所有掉髮都能夠自行改善。如果您發現自己掉髮量明顯增加，或持續超過6個月，建議您盡快就醫尋求專業醫師的診斷和治療。

醫師會根據您的病史、症狀和檢查結果，找出掉髮的原因，並提供有效的治療方案，幫助您恢復健康秀髮。

掉的頭髮會長回來嗎？結論

掉落的頭髮是否會長回來，取決於掉髮的原因。大部分的掉髮，例如正常的生長週期掉髮，都是暫時的，頭髮會在新的生長期重新長出來。但如果掉髮量明顯增加，且持續時間超過6個月，就可能是異常掉髮，需要積極尋求專業醫師的協助。

掉的頭髮會長回來嗎？ 這是一個值得探討的問題，也是許多人心中揮之不去的焦慮。瞭解頭髮生長週期，可以幫助我們更清楚地理解掉髮的現象。大部分的掉髮都是正常的生理現象，因為頭髮會不斷地經歷生長、退化和休止期，掉落的頭髮也通常會重新長出來。然而，如果掉髮量過多，且持續時間過長，就需要警覺，可能是異常掉髮。

無論是休止期掉髮，還是異常掉髮，及時尋求專業醫師的診斷和治療，都是恢復健康秀髮的關鍵。醫師會根據您的狀況，找出掉髮的原因，並提供適合您的治療方案，幫助您重拾自信，擁有一頭健康亮麗的秀髮。

掉的頭髮會長回來嗎？ 常見問題快速FAQ

Q1：所有的掉髮都會長回來嗎？

大部分的掉髮都是正常的生理現象，因為頭髮會不斷地經歷生長、退化和休止期，掉落的頭髮也通常會重新長出來。但是，如果大量的頭髮進入休止期超過6個月，並且掉髮量明顯增加，就可能是異常掉髮，需要尋求專業醫師的診斷和治療。

Q2：哪些原因會導致異常掉髮？

異常掉髮的原因有很多，包括遺傳因素、荷爾蒙失調、營養不良、壓力過大、藥物副作用、頭皮疾病等等。如果您懷疑自己有異常掉髮的狀況，建議您盡快就醫尋求專業醫師的診斷和治療。

Q3：異常掉髮可以治癒嗎？

異常掉髮的治療方式會根據造成掉髮的原因而有所不同。有些情況，例如荷爾蒙失調或營養不良，只要調整生活習慣或接受適當的治療，就能有效改善掉髮問題。但有些情況，例如遺傳性掉髮，可能需要長期使用藥物或進行其他治療才能控制掉髮狀況。如果您有掉髮的困擾，建議您尋求專業醫師的診斷和治療，才能找到最有效的解決方案。